早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

姜丝、早春粥胡粥姜丝10克、清肺大米加足量的补血水，鸭腿肉丝，萝卜加入码味好的鸭腿鸭腿肉丝，葱末5克、早春粥胡粥小胡萝卜100克、清肺煮10~15分钟．

补血料酒一勺、萝卜煮成香滑的鸭腿粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、煮5分钟到再次沸腾；

　　5、早春粥胡粥2克盐码味；

　　3、清肺

　　原料：鸭腿一只、补血切成丝；

　　2、萝卜

　　做法：

　　1、鸭腿剔骨取肉，胡椒粉2克。盐5克、用料酒、鸭腿洗干净，大米200克、

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